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Aerial Yin Yoga - Chakra Flow mit Affirmationen: 50 Min.
KursPerfekt zum Loslassen: 50 Minuten Aerial Yoga Yin Flow für jedes der 7 Chakras mit detaillierter Erklärung und passenden Affirmationen. Wir bleiben in den meisten Asanas für ca. 10 Atemzüge, damit du so richtig ankommen kannst. Viel Freude beim Üben!
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Aerial Yoga Relax Klasse: 35 Min.
KursHier kannst du so richtig zur Ruhe kommen und dein Nervensystem herunterfahren. Das Yogatuch hängt ganz tief, so schwebst du nur knapp über dem Boden. Es erwarten dich sanfte schwingende Vorbeugen, Rückbeugen und eine kinderleichte Umkehrhaltung.
€27
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Aerial Yoga Online Ausbildung - Version 2.0 - Vollversion
KursMit neuen Bonusinhalten und Live Coaching: Diese Aerial Yoga Online Ausbildung wurde neu überarbeitet und upgedated. Werde zur Aerial Yoga Expertin in Theorie und Praxis. Über 100 Aerial Asana Varianten, Equipment Know How, kreatives Sequencing ...
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Yoga Ausbildung Multi-Style Modul 5: Aerial Yoga Online Ausbildung
KursDiese Aerial Yoga Online Ausbildung ist Modul 5 der 200 Std. Yoga Grundausbildung Multi-Style. Die einzelnen Kapitel der Aerial Yoga Online Ausbildung werden für dich schrittweise freigeschaltet. Ich freue mich mit dir gemeinsam abzuheben!
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Aerial Yoga 7 Tage Challenge
Kurs5.0 Durchschnittliche Bewertung (1 Bewertung)Erfahre wie Aerial Yoga dein Leben in nur 7 Tagen verändern kann. Tag 1: Warm Up Flow, Tag 2: Power Flow, Tag 3: Umkehrhaltungen, Tag 4: Stretch Flow, Tag 5: Balance Flow , Tag 6: Akro Flow, Tag 7: Entspannung. Viel Spaß!
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Hands-On Techniken für Yogalehrende
KursLerne wie du über 30 verschiedene Yoga Asanas an deinen Yoga Schüler*innen anatomisch sinnvoll ausrichtest, sicherst und sanft vertiefen kannst: Sitzende, Stehende, Drehungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen und ein ganzer Sonnengruss.
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