Inhalte der Ausbildung

Werde zur Yoga Expertin für Stressmanagement und Burnout Prävention

    1. Über dieses Modul

    2. Im Fokus: Stirn Chakra - Drittes Auge

    1. Webinar: Yoga Nidra Einführung & Hintergründe

    2. Webinar: Die 5 Koshas - Energiehüllen

    3. Webinar: Planung & Durchführung einer Yoga Nidra Klasse - 60 Min

    4. Traumasensible Yogaklassen unterrichten

    1. Yoga Nidra Praxis (klassisch) - 20 Min.

    2. Skript Yoga Nidra klassisch - 20 Min

    3. Yoga Nidra Praxis: Kraftplatz - 30 Min.

    4. Skript Yoga Nidra - Kraftplatz

    5. Audio: Yoga Nidra: Visionssuche - 4 Jahreszeiten - 30 Min

    6. Skript Yoga Nidra Visionssuche - 4 Jahreszeiten

    7. Audio: Yoga Nidra: 61 Lichtpunkte - Shavayatra - 10 Min.

    8. Skript 61 Lichtpunkte - Shavayatra

    9. Audio: Yoga Nidra Praxis - Kraftplatz & Krafttier NEU - 35 Min

    10. Skript Yoga Nidra Kraftplatz + Krafttier NEU

    11. Audio: Yoga Nidra für die Mittagspause - 15 Min

    12. Yoga Nidra für die Mittagspause

    1. Hausaufgabe Yoga Nidra

Über diese Ausbildung

  • €290,00
  • 19 Lektionen
  • 4 Stunden Videoinhalt

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