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So vielfältig wie Du!

  • Hatha Yoga Alignment

    Schnupper dich durch unserer Asana Analysen für eine korrekte Ausrichtung und Adaptierung.

  • Vinyasa Flow

    Wir verbinden einzelne Übungen in flüssige Abfolgen, die Spaß machen.

  • Aerial Yoga

    Wir heben ab und stellen deine Welt auf den Kopf.

  • Yin Yoga & Yoga Nidra

    Lass los und genieße die totale Entspannung. Wende deinen Blick nach innen.

Das ist inkludiert

Nach deiner Anmeldung bekommst du direkt Zugriff auf die ersten Inhalte. Jede Woche werden für dich neue Inhalte freigeschaltet.

  • Yoga Philosophie

  • Yoga Anatomie

  • Hatha Yoga Asana Analysen

  • Vinyasa Flows + Sequencing

  • Aerial Yoga Grundausbildung

  • Yoga Nidra Basiswissen

  • Yin Yoga Basiswissen

  • Entspannungstechniken + Meditationen

  • Pranayama: Atemübungen

Sei dabei!

Vertiefe dein Yoga Wissen in Theorie und Praxis.

  • Verwirkliche deinen Traumberuf, damit du dich selbst und andere glücklich machen kannst.

  • Finde zu dir selbst und werde zur Expertin für körperliches und geistiges Wohlbefinden.

  • Die Multi-Style Methode macht dich vielseitig einsetzbar und zu einer begehrten Yogalehrerin.

Diese Zusatz-Inhalte sind in deiner Multi-Style Online Ausbildung kostenlos inkludiert:

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  • €590,00

    Aerial Yoga Online Ausbildung - Version 2.0 - Vollversion

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  • €347,00

    Hands-On Techniken für Yogalehrende

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    Yin Yoga Jahreskreis - 5 Elemente Kurs

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    Yoga Business Einzelsitzung

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Deine Entdeckungsreise im Überblick

Diese Online Yoga Ausbildung ist in 7 Modulen aufgebaut. Jedes Modul führt dich durch ein neues Chakra. Die Inhalte der Module werden Woche für Woche freigeschalet.

    1. Handbuch: Schneidersitz

    2. Asana Analyse: Schneidersitz Props

    3. Asana Analyse: Schneidersitz Varianten

    4. Handbuch: Berg

    5. Asana Analyse - Berg Position

    6. Handbuch: Stehende Vorbeuge

    7. Asana Analyse: Stehende Vorbeuge

    8. Asana Analyse: Vierfussstand

    9. Asana Analyse: Vierfußstand Varianten

    10. Handbuch: Katze

    11. Handbuch: Kuh

    12. Asana Analyse: Katze-Kuh

    13. Handbuch: Kind

    14. Asana Analyse: Kind

    15. Handbuch: Tiger

    16. Asana Analyse: Tiger

    17. Handbuch: Nadelöhr

    18. Asana Analyse: Nadelöhr

    19. Handbuch: Brett

    20. Asana Analyse: Brett

    21. Handbuch: Seitliches Brett

    22. Asana Analyse: Brett Seitlich

    23. Handbuch: Knie-Brust-Kinn (Raupe)

    24. Asana Analyse: Knie-Brust-Kinn

    25. Handbuch: Chatturanga Dandasana

    26. Asana Analyse: Chatturanga Dandasana

    27. Handbuch: Kobra

    28. Asana Analyse: Kobra

    29. Handbuch: Aufschauender Hund

    30. Asana Analyse: Hund Aufschauend

    31. Handbuch: Abschauender Hund

    32. Handbuch: Abschauender Hund - Varianten

    33. Asana Analyse - Herabschauender Hund + Varianten

    34. Asana Analyse - 3 Fehler im herabschauenden Hund

    35. Handbuch: Kuhgesicht

    36. Asana Analyse: Kuhgesicht

    37. Handbuch: Fersensitz

    38. Asana Analyse: Fersensitz + Varianten

    39. Handbuch: Löwe

    40. Asana Analyse: Löwe

    41. Handbuch: Lotus Sitz

    42. Asana Analyse: Lotus Sitz

    43. Handbuch: Savasana

    44. Asana Analyse: Shavasana

    45. Modul 1 - Hausaufgabe WarmUp Asanas

    1. Handbuch: Stuhl

    2. Handbuch: Stuhl gedreht

    3. Asana Analyse: Stuhl + Drehung

    4. Handbuch: Ausfallschritt tief + hoch

    5. Asana Analyse: Ausfallschritt Tief + Hoch

    6. Handbuch: Ausfallschritt gedreht

    7. Asana Analyse: Ausfallschritt Gedreht

    8. Handbuch: Baum

    9. Asana Analyse: Baum Varianten

    10. Handbuch: Adler

    11. Asana Analyse: Adler

    12. Handbuch: Tänzerin

    13. Asana Analyse: Tänzerin

    14. Handbuch: Halbmond

    15. Asana Analyse: Halbmond

    16. Asana Analyse: Halbmond + Drehung

    17. Handbuch: Stehender Spagat

    18. Asana Analyse: Stehender Spagat

    19. Handbuch: Pyramide

    20. Asana Analyse: Pyramide

    21. Handbuch: Dreieck

    22. Asana Analyse: Dreieck + Drehung

    23. Handbuch: Gedrehtes Dreieck

    24. Handbuch: Kriegerin I

    25. Handbuch: Kriegerin II

    26. Handbuch: Friedvolle Kriegerin

    27. Asana Analyse: Kriegerin I, II + friedvoll

    28. Handbuch: Kriegerin III

    29. Asana Analyse: Kriegerin III

    30. Handbuch: Demütige Kriegerin

    31. Asana Analyse: Demütige Kriegerin

    32. Handbuch: Seitlicher Gestreckter Winkel

    33. Asana Analyse: Seitlich gestreckter Winkel

    34. Handbuch: Stehende Gegrätschte Vorbeuge

    35. Asana Analyse: Stehende Gegrätschte Vorbeuge

    36. Handbuch: Hocke

    37. Asana Analyse: Hocke

    38. Handbuch: Göttin

    39. Asana Analyse: Göttin

    40. Modul 1 - Hausaufgabe: Stehende Asanas

    1. Handbuch: Stock

    2. Handbuch: Sitzende Vorbeuge

    3. Asana Analyse: Stock + Sitzende Vorbeuge

    4. Handbuch: Gegrätscht Sitzende Vorbeuge

    5. Asana Analyse: Gegrätscht Sitzende Vorbeuge

    6. Handbuch: Kopf-zu-Knie

    7. Asana Analyse: Kopf-zu-Knie Haltung

    8. Handbuch: Taube

    9. Asana Analyse: Taube

    10. Handbuch: Spagat Halb + Ganz

    11. Asana Analyse: Spagat halb + ganz

    12. Handbuch: Salamander

    13. Asana Analyse: Salamander

    14. Handbuch: Schildkröte

    15. Asana Analyse: Schildkröte

    16. Handbuch: Happy Baby

    17. Asana Analyse: Happy Baby

    18. Handbuch: Liegende Beindehnung

    19. Asana Analyse: Liegende Beindehnung

    1. Handbuch: Drehsitz

    2. Video: Drehsitz

    3. Handbuch: Gedrehter Stuhl

    4. Video: Gedrehter Stuhl

    5. Handbuch: Gedrehter Ausfallschritt

    6. Video: Gedrehter Ausfallschritt

    7. Handbuch: Gedrehter Halbmond

    8. Video: Gedrehter Halbmond

    9. Handbuch: Gedrehtes Dreieck

    10. Video: Gedrehtes Dreieck

    11. Handbuch: Gedrehte Stehende Gegrätschte Vorbeuge

    12. Handbuch: Gedrehte Liegende Beindehnung

    13. Video: Gedrehte Liegende Beindehnung

    14. Video: Gedrehte Stehende Gegrätsche Vorbeuge

    15. Handbuch: Krokodil

    16. Video: Krokodil mit Hands-On

    1. Handbuch: Schiefe Ebene

    2. Video: Schiefe Ebene

    3. Handbuch: Tor

    4. Video: Tor

    5. Handbuch: Kobra + Sphinx

    6. Video: Kobra

    7. Handbuch: Heuschrecke

    8. Video: Heuschrecke

    9. Handbuch: Wild Thing

    10. Video: Wild Thing

    11. Handbuch: Tänzer*in

    12. Video: Tänzer*in

    13. Handbuch: Königstaube

    14. Video: Taube

    15. Bonus Video: Taube (Fehler vermeiden)

    16. Handbuch: Bogen

    17. Video: Bogen

    18. Handbuch: Welpe / Schmelzendes Herz

    19. Video: Welpe / Schmelzendes Herz

    20. Handbuch: Brücke

    21. Video: Brücke

    22. Handbuch: Kamel

    23. Video: Kamel

    24. Handbuch: Rad

    25. Video: Rad

    26. Handbuch: Schulterstand

    27. Handbuch: Pflug

    28. Video: Schulterstand + Pflug

    29. Handbuch: Fisch

    30. Video: Fisch

    31. Handbuch: Delfin

    32. Video: Delfin

    33. Handbuch: Kopfstand

    34. Video: Kopfstand

    35. Handbuch: Unterarmstand

    36. Video: Unterarmstand

    37. Handbuch: Krähe + Kranich

    38. Video: Krähe

    39. Video: Krähe auf Unterarmen

About this course

  • €550,00
  • 159 Lektionen
  • 3 Stunden Videoinhalt