Das erwartet dich in dieser Ausbildung

Finde Selbstsicherheit und Klarheit mit der richtigen Hands-On Technik und einer bewährten Strategie für die praktische Anwendung in deinem Yoga Unterricht.

  • Lerne worauf es bei Hands-On Assist wirklich ankommt.

  • Entdecke welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest.

  • Praktische Anwendungsbeispiele mit Erklärungen der Yoga Expertin mit jahrelanger Berufserfahrung

Eine Berührung sagt mehr als 1.000 Worte

Die Magie von kunstvollen Hands-On Assist im Yoga Unterricht macht dich zu einer echten Expertin. So unterrichtest du Yogaklassen, die begeistern.

Los geht's!

Umfassendes Wissen aus allen Yoga Asana Kategorien

Werde zur Yoga-Expertin der sanften Ausrichtungshilfe, Korrektur oder Vertiefen mit deinen Händen im Yoga Unterricht. Die Assists in dieser Ausbildung umfassen:

  • Sitzende Haltungen

  • Stehende / Balance Haltungen

  • Dreh-Haltungen

  • Vorbeugen

  • Rückbeugen

  • Ein ganzer Sonnengruß

  • Umkehrhaltungen

Magie der Berührung

Das Geheimnis einer wirklich guten Yogaklasse

Wenn du die Kunst der Hands-On Assist und Adjust einmal gelernt und verinnerlicht hast, bist du einen großen Schritt weiter gekommen. Es macht dich zu einer wirklich ausgezeichneten Yogalehrerin. Damit kannst du Yogaklassen unterrichten, in denen sich deine SchülerInnen wirklich gesehen fühlen und auf ihrem Yogaweg mit dir weiter kommen. Sie werden zu deinen treuen Begleiterinnen und können von deinen Klassen einfach nicht genug bekommen.

Kurs Inhalte

Deine Vorschau ins Programm:

    1. Hallo, ich bin Lisa. :)

      GRATIS VORSCHAU

    2. Über diesen Kurs

      GRATIS VORSCHAU

    1. Hands-On Techniken + Prinzipien

    2. Sonnengruss: Berg, stehende Vorbeuge, Brett, Kobra, Aufsch. Hund, Absch. Hund, Kind

    3. Sitzend + Vorbeugen: Schneidersitz, Halber Schmetterling, Gegrätschte Vorbeuge, Geschlossenen Vorbeuge

    4. Sitzend: Hüfte / Schultern: Kuhgesicht

    5. Drehungen Sitzend: Drehsitz, Nadelöhr, Lunge tief + hoch

    6. Drehungen Stehend: gedrehter Stuhl, Dreieck, Stehende gegrätschte Vorbeuge mit Drehung

    7. Drehungen Stehend: Pyramide, gedr. Dreieck, gedr. Halbmond

    8. Hüftöffnung + Drehung: Hocke

    9. Hüftöffnung: Salamander

    10. Hüftöffnung: Lotus Sitz

    11. Stehend: Baum, Stuhl, Halbmond

    12. Rückbeugen: Heuschrecke

    13. Rückbeugen: Brücke - Tisch - Kamel

    14. Rückbeugen: Welpe / Schmelzendes Herz

    15. Rückbeugen: Bogen halb + ganz

    16. Rückbeuge: Rad

    17. Umkehrhaltung: Delfin

    18. Umkehrhaltung: Unterarmstand

    19. Umkehrhaltung: Kopfstand

    20. Umkehrhaltung: Krähe zu Kopfstand

    1. Schnupperkurs: Entdecke die Yogalehrerin in Dir!

    2. Aerial Yoga 7 Tage Challenge

    3. Online Yoga Ausbildung Multi-Style

About this course

  • €390,00
  • 25 Lektionen
  • Lebenslanger Zugriff

Deine Lehrerin

Ausbildungsleitung Lisa Hübner

Lisa Hübner ist die Begründerin von FlyLight Yoga und bildet gemeinsam mit Sheila Falk seit vielen Jahren Yoga Lehrer*innen in Wien, Bali und Online aus. Die Yoga Ausbildung Multi-Style verbindet traditionellen Yoga mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und umfasst verschiedene Yogastile wie z.B. Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Aerial Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und mehr. Dieses abwechslungsreiche Portfolio verschafft dir den entscheidenden Vorteil am ständig wachsenden Yogamarkt.

So unterrichtest du Yogaklassen, die begeistern.

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